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みてみん |
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*低糖料理
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投稿日時 2018-07-12 09:12:42 投稿者 
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いりこ のごまとお醤油とお酢いため オリーブオイルを入れたフライパンへいりこをいれ、すこし炒める お醤油とお酢を合わせた調味料を加え、絡めながら、調味料をいりこに吸わせ、 いったん火をとめて、すりごまを加え、絡めながら炒める 好みの味のいりこに変身したら、 できあがり。 <(_ _)> |
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