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みてみん |
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*低糖料理
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投稿日時 2018-08-01 20:45:41 投稿者 
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糸こんにゃくでなんちゃって塩焼きそば＋レタスサラダ 糸こんにゃくは、(岩塩、オレガノでもみ水分を出したもの)を、しょうが千切り、エリンギ薄切り、しめじ、をオリーブオイルで炒め、しそ、糸こんにゃくを加え炒め、お出汁を加え炒め、すりごま、ラー油を加えあえて、軽く炒め できあがり。<(_ _)> レタスサラダ ドレッシング→すりごま＋お酢＋減塩醤油 できあがり。<(_ _)> |
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