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みてみん |
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*低糖料理
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投稿日時 2018-08-03 16:19:08 投稿者 
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ゴーヤチャンプルー ゴーヤ、エリンギ薄切り、えのきだけ、大豆水煮、すりごま、しょうが千切り、をオリーブオイルで炒め、お出汁を加え、ときたまごを加えあえて炒め できあがり。<(_ _)> |
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