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投稿者：くす
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基本情報
| タイトル | こんにゃくのなんちゃって粥 | ||||
| タグ | *低糖料理 | ||||
| コメント | こんにゃくのなんちゃって粥 生姜みじん切り+青ネギみじん切り+しいたけのへた→みじん切り をオリーブオイルで香るまで炒める→エノキダケみじん切りを入れて、うすあげ(みじん切り)、もやし(みじん切り)、エノキダケ(みじん切り)、糸こんにゃく(みじん切り)(糸こんにゃくは、岩塩とオレガノで揉み込み水分を抜く→刻む) 、うすあげ(みじん切り)、炒めておいたかりかりのちりめんじゃこ、ニラ(みじん切り)を入れて、炒める お出汁を入れ、うすあげがふよふよになるまで煮詰める 岩塩で味を調える できあがり。 <(_ _)> 添えているのは、失敗した薄すぎた味付けたまご <(_ _)> |
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| ｉコード | i314975 | 掲載日 | 2018年 06月 28日 (木) 17時 35分 02秒 | ||
| ジャンル | 写真 | 形式 | JPG | 画像サイズ | 3264×2048 |
| ファイルサイズ | 1,444,239 byte | ||||
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