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投稿者:くす
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タイトル 漁師さんに頂いたとびうおたちを
タグ *低糖料理
コメント 漁師さんに頂いたとびうおたちをカレースパイスでカレーへ

作り置きしていた三日お酢+減塩醤油で漬け寝かせたとびうおをオリーブオイルでいため、お出汁、七味、カレースパイスを加え いため、冷蔵庫で寝かし、

作り置きしていた家庭菜園サンチュとお豆腐(絹)をオリーブオイルでいため、すりごま、お出汁でいためたもの、冷蔵庫で寝かし、


二つをミックス、お水、カレースパイスを加えて、煮詰める


魚カレー(第一号)できあがり。<(_ _)>

アルコールを今度は加えるつもりです(*^_^*)<(_ _)>
iコード i323953 掲載日 2019年 04月 25日 (木) 22時 13分 31秒
ジャンル 写真 形式 JPG 画像サイズ 3264×2448
ファイルサイズ 1,067,131 byte

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-みてみん(Mitemin)-